İnsanlarda unutkanlık hatırlamama yada iki dk önce görüştüğü kişinin ismini hatırlamama gibi zorluklar yaşıyor insan aslında ömürü boyunca saniyede 8 şey kaydedebilir ve bunu bütün ömrü boyunca yapar ve unutmaz sadece beynimizi doğru kullanmak önemlidir bugün çok uzatmadan il yapmanız gereken şeyden bahsedeceğim
İlk olarak bir yere uzanın ve başınızı bütün vücudunuzdan aşağıda tutun yani başınızı bütün vücuttan aşağıda tutarak beyninize kan gitmesini sağlayın böylelikle beyniniz kan ile yıkanmış olur beyin kan ile yıkandıkça taze kalır ve dinç olur bunu sürekli yapı bir sonraki aşamayı daha sonra söyleyeceğim adım adım gitmek daha yararlıdır bu size söylediğim çok basit hemde çok önemlidir sakın hafife almayın
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder